춘곤증에 좋은 차(Tea) 5가지 추천! 🌸☕🌿

춘곤증에 좋은 차

춘곤증으로 무기력한 봄날, 몸과 마음을 깨워주는 건강한 차 한 잔의 힘! 추천 차 5가지를 소개합니다. 햇살은 따스한데 몸은 축 늘어지고, 책상 앞에서 자꾸 눈이 감기는 봄날… 혹시 여러분도 춘곤증의 늪에 빠져 계신가요? 저는 요즘 업무 중에도 머리가 멍하고 집중이 잘 안 되더라고요 😵 이럴 땐 따뜻한 차 한 잔이 의외로 큰 힘이 된답니다. 오늘은 피로 … Read more

춘곤증에 좋은 음식, 과일 추천 🌸🍽️

춘곤증을 표현한 이미지

춘곤증을 이기는 데 도움이 되는 대표 음식과 과일을 영양소별로 나눠 추천해드립니다. 계절에 맞는 식단으로 봄을 건강하게 보내세요. 봄이 오면 따뜻한 햇살과 함께 찾아오는 게 바로 나른하고 졸린 춘곤증이죠. 저는 점심을 먹고 나면 책상 앞에서 꾸벅꾸벅 졸게 되는 날이 많았어요 😴 혹시 여러분도 비슷한 경험 있으신가요? 알고 보면, 우리가 먹는 음식 하나만 바꿔도 이 피로감이 훨씬 … Read more