춘곤증에 좋은 음식, 과일 추천 🌸🍽️
춘곤증을 이기는 데 도움이 되는 대표 음식과 과일을 영양소별로 나눠 추천해드립니다. 계절에 맞는 식단으로 봄을 건강하게 보내세요. 봄이 오면 따뜻한 햇살과 함께 찾아오는 게 바로 나른하고 졸린 춘곤증이죠. 저는 점심을 먹고 나면 책상 앞에서 꾸벅꾸벅 졸게 되는 날이 많았어요 😴 혹시 여러분도 비슷한 경험 있으신가요? 알고 보면, 우리가 먹는 음식 하나만 바꿔도 이 피로감이 훨씬 … Read more