🔍 콜라겐, 정말 피부에 효과 있을까? 흡수율과 복용 팁 정리
콜라겐, 다들 먹지만 정작 어떻게 먹어야 하는지는 모른다? 오늘 제대로 정리해드릴게요 😊 피부가 푸석해지고, 화장도 들뜨는 느낌이 자꾸 든다면 피부 속 수분과 탄력을 지지하는 콜라겐이 줄어든 것일 수 있어요. 콜라겐은 나이가 들수록 자연스럽게 감소하고, 20대 후반부터 눈에 띄는 변화가 시작되죠. 그런데 시중에 나온 제품만 수백 가지, 정말 효과가 있는 건 어떤 형태인지, 언제 먹어야 잘 … Read more