다리붓기

아침에 눈을 떴을 때, 거울 속 얼굴이 낯설게 느껴졌던 적 있으신가요? “얼굴이 부어서 나 같지가 않아…” 저는 매일 아침 붓기와의 전쟁을 치르곤 했어요. 단순히 물을 덜 마셔서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 생활 속 습관들이 쌓여서 생긴 문제였더라고요. 그 후로 저는 하루 루틴을 바꿔보기 시작했고, 놀랍게도 붓기가 점점 사라지기 시작했어요. 오늘은 몸 붓기를 완화해준 루틴 … 더 읽기