건강 정보를 공유하는 블로그
자외선 지수가 급격히 오르는 계절, 피부와 눈을 건강하게 지키는 똑똑한 방법을 함께 알아보세요. 요즘처럼 햇살이 강한 날, 외출만 해도 피부가 뜨겁고 눈이 부신 느낌 받지 않으셨나요? 저도 최근 자외선 지수가 7 이상이라는 뉴스를 접하고는 깜짝 놀랐어요! 🌞 자외선은 피부 노화뿐 아니라, 눈 건강에도 영향을 주는 중요한 요소라서 그냥 넘길 수 없겠더라고요. 그래서 오늘은 자외선으로부터 피부와 … Read more
부모님 건강을 위한 루테인, 오메가3, 칼슘 등 핵심 영양소 5가지를 소개합니다. 각 성분의 효능과 복용 팁까지 꼼꼼히 알려드려요. 5월 가정의 달이 되면, 자연스럽게 부모님 건강에 대해 한 번쯤 더 생각하게 돼요. 😊 저희 부모님도 연세가 드시면서 피로감이나 소화 불량 같은 작은 불편을 자주 말씀하시거든요. 그래서 올해는 단순한 선물보다는, 진짜 도움이 될 수 있는 영양소를 챙겨드리자는 … Read more
유행성 결막염은 단순히 눈이 불편한 걸 넘어서 가족 모두에게 번질 수 있는 전염성 질환입니다. 얼마 전 저희 아이가 눈이 충혈돼서 병원에 갔더니, 유행성 결막염이래요. 그런데 며칠 뒤, 저도 차례차례 눈이 가렵고 눈곱이 생기기 시작했죠. 가족 중 한 명이 걸리면 순식간에 퍼지는 걸 직접 겪으니, 얼마나 전염성이 강한지 실감이 나더라고요 😢 그래서 이번 글에서는 유행성 결막염이 … Read more
유행성 결막염은 눈이 가렵거나 빨개지는 것부터 시작해, 급격히 번지는 전염력까지 주의가 필요한 질환이에요. 요즘처럼 날씨가 따뜻해지면 자주 들려오는 말 중 하나가 바로 “눈병 조심하세요!”인 것 같아요. 저도 작년에 갑자기 눈이 빨갛게 충혈되고 이물감이 느껴져서 병원에 갔더니, 유행성 결막염이라는 진단을 받았던 기억이 있어요. 생각보다 쉽게 전염되고, 초기에 알아채기 어려워서 불편함도 크더라고요 😢 여러분도 혹시 비슷한 증상이 … Read more