건강·질병정보

눈이 쉽게 피로하고 뿌옇게 느껴진다면, 루테인을 제대로 챙길 때일지도 몰라요. 복용 타이밍부터 섭취 팁까지 전해드릴게요 😊 최근 들어 눈이 쉽게 피로하거나, 자고 일어나도 개운하지 않은 눈 상태에 신경 쓰이셨던 적 있으신가요? 저도 컴퓨터와 스마트폰을 오래 보는 직업이다 보니 눈에 대한 부담을 자주 느끼곤 해요. 그럴 때마다 자연스럽게 손이 가는 영양제가 바로 루테인입니다 👁️ 하지만 단순히 … Read more

마그네슘 부족으로 생기는 몸의 신호, 알고 계셨나요? 이 글에서는 놓치기 쉬운 증상부터 효과적인 보충법까지 친절하게 알려드릴게요 😊 요즘 따라 몸이 자주 쑤시거나 눈꺼풀이 떨리는 경험, 한 번쯤 있으셨죠? 저도 어느 날부터 이유 없이 피곤하고 자주 다리에 쥐가 나더라고요. 처음엔 단순 피로라고 생각했는데, 알고 보니 마그네슘 부족 때문이었어요. 🍃 이처럼 마그네슘 결핍은 우리 몸이 보내는 신호로 … Read more

눈이 빨갛고 간지럽다면 무조건 유행성 결막염일까요? 아니면 단순히 알레르기 반응일 수도 있을까요? 얼핏 보면 비슷해 보이지만, 두 결막염은 원인과 대응 방식이 완전히 다릅니다. 저도 예전에 ‘결막염인 줄 알고 병원에 갔는데 알고 보니 알레르기였어요’라는 경험이 있었어요. 이처럼 정확히 구분하지 않으면 불필요한 격리나 치료로 오히려 불편을 겪게 되죠. 그래서 오늘은 유행성 결막염과 알레르기 결막염의 차이를 명확히 비교해드릴게요. … Read more

눈이 간질간질하고 충혈이 심해졌는데… 혹시 렌즈 때문일까요? 또는 유행성 결막염이 시작된 걸까요? 렌즈 착용자라면 누구나 겪게 되는 고민입니다. 저도 렌즈를 자주 착용하는 사람으로서 눈이 빨갛게 변하고 눈곱이 많아졌을 때 무척 당황했던 기억이 있어요. 결막염 증상 중에도 계속 착용해도 되는지, 아니면 당분간 중단해야 하는지 헷갈릴 수밖에 없죠. 그래서 오늘은 유행성 결막염과 렌즈 착용의 관계, 그리고 회복 … Read more

눈이 충혈되고 눈곱이 늘어난다면 혹시 유행성 결막염 아닐까요? 전염성이 높다 보니, 언제까지 격리해야 하는지도 고민이 되죠. 얼마 전 가족 중 한 명이 결막염 진단을 받았는데요, 처음엔 단순한 눈병이라고 생각했지만 며칠 지나지 않아 저와 아이에게도 비슷한 증상이 번졌어요. 격리 시기를 정확히 몰라 일상생활에도 큰 불편을 겪었죠. 그래서 오늘은 유행성 결막염의 전염 기간과 격리 필요성에 대해 정확하게 … Read more

유행성 결막염은 단순히 눈이 불편한 걸 넘어서 가족 모두에게 번질 수 있는 전염성 질환입니다. 얼마 전 저희 아이가 눈이 충혈돼서 병원에 갔더니, 유행성 결막염이래요. 그런데 며칠 뒤, 저도 차례차례 눈이 가렵고 눈곱이 생기기 시작했죠. 가족 중 한 명이 걸리면 순식간에 퍼지는 걸 직접 겪으니, 얼마나 전염성이 강한지 실감이 나더라고요 😢 그래서 이번 글에서는 유행성 결막염이 … Read more